Uanset om du er ung, voksen eller gammel, kan du blive klogere på OCD og metakognitiv terapi ved at læse dette hæfte, der er skrevet til de unge. Hæftet giver en forståelse af OCD set gennem de metakognitive briller og viser, hvordan de unge kan blive OCD-frie ved at følge en metakognitiv behandling. Det skal dog lige understreges, at det ikke er et selvhjælpshæfte – det er bare et oplysningshæfte, der kan være det første skridt til at få gjort noget ved en måske invaliderende OCD-lidelse.

Og lige en afsluttende pointe – jeg har nemlig snydt lidt. Hæftet er således en samling af lettere omskrevet blogindlæg fra min hjemmeside, der oprindeligt var skrevet til voksne. Så hvis indholdet virker bekendt, kan det være fordi, du allerede har læst indlæggene på min hjemmeside. Det var bare det.

Du kan downloade hæftet her