Overvejer du, eller er du i fuld gang med at trappe ud af psykofarmaka, er der hjælp at hente her. Står dagsmenuen på abstinenser, er det lige så sikkert som amen i kirken, at de får følgeskab af endeløse bekymringer. Med dette hæfte i hånden får du værktøjer til at tackle de mange bekymringer, så du undgår unødig stress, angst og depression undervejs. Metakognitiv terapi kan ikke fjerne abstinenserne, men når du bekymrer dig mindre, vil du i mange tilfælde opleve, at de mildnes.

Du kan downloade hæftet her

Læs også om 19-årig Alberte og hendes vej ud af psykofarmaka