Blog
Filtrér efter emne
3 indlæg
STYRK SELVVÆRDET – og slip helskindet gennem skolen og gymnasiet
Selvværd er vigtig for unges trivsel. Det er heldigvis ikke en evne, de bare er født med – selvværdet kan udvikles, så det bliver en trofast ven i livet
Husker du at opmuntre dit angste barn – se hvilken betydning det har
I kognitiv adfærdsterapi er forældrenes opmuntring guld værd, når barnet er i behandling for angst, OCD, lavt selvværd eller perfektionisme
Fra angstkuet knægt til frisk forskerfyr – eksperimenter sparker angstrøv
Adfærdseksperimenter i kognitiv adfærdsterapi er et vigtigt element i behandlingen af angst, OCD, lavt selvværd og perfektionisme hos børn og unge