Blog
Filtrér efter emne
5 indlæg
Nanna slap ud af perfektionismens klør med metakognitiv terapi – læs hvordan
Det er bekymringerne, der fylder, og derfor var metakognitiv terapi et oplagt valg, da Nanna sled sig ud af perfektionismens angstprovokerende klør
11 gode fif, når dit barn har perfektionisme
Med en blanding af kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi får du her fif til, hvordan du kan hjælpe dit perfektionismeramte barn
En lille appetitvækker - sådan slipper Magnus af med perfektionismen
Perfektionisme er en utaknemlig plageånd, der efterlader børn og unge med angst og tristhed. Kognitiv adfærdsterapi tilbyder en vej ud af perfektionismen
Husker du at opmuntre dit angste barn – se hvilken betydning det har
I kognitiv adfærdsterapi er forældrenes opmuntring guld værd, når barnet er i behandling for angst, OCD, lavt selvværd eller perfektionisme
Fra angstkuet knægt til frisk forskerfyr – eksperimenter sparker angstrøv
Adfærdseksperimenter i kognitiv adfærdsterapi er et vigtigt element i behandlingen af angst, OCD, lavt selvværd og perfektionisme hos børn og unge