Blog

Når OCD’en slår til, er den skånselsløs. Når voldelige tanker og billeder af uønsket sex buldrer rundt i et uskyldigt hoved, rammer det hårdt. Læs om Emmas oplevelser med OCD, og hvordan blodige tanker endte som tandløse hunde og klamme sextanker som ufarlige skygger på en oplyst væg

Hvordan er det egentlig at leve med OCD? Og hvad sker der hos psykologen, når en ung pige med OCD, psykologen og forældrene samarbejder om at komme OCD’en til livs? Det får du et bud på her, hvor Vilma fortæller ærligt om sit liv under og efter OCD’en

Hvad er OCD for en størrelse? Det giver denne billedserie svar på. På en sjov og lærerig måde lærer børnene og de unge, hvad OCD er – og døjer de selv med OCD, kan de sikkert genkende sig selv i nogen af dyrene

Tvangstanker og tvangshandlinger er den mareridtsagtige hverdag for unge med OCD. Hæftet er en intro til OCD og metakognitiv terapi, og kan være det første skridt til at slippe fri fra OCDen

Med udgangspunkt i metakognitiv terapi får du her en række gode råd til, hvordan du kan hjælpe dit barn med OCD

Det er normalt, at forældre og søskende tilpasser deres adfærd, når et barn rammes af angst eller OCD. Få råd til at komme ud af tilpasningsfælden

Metakognitiv terapi har vist lovende resultater ved behandlingen af OCD. Vejen går via adfærdseksperimenter og undersøgende dialog på metakognitivt niveau

Metakognitive overbevisninger skaber magiske tanker hos børn og voksne. En lille øvelse viser, hvor meget de metakognitive overbevisninger betyder for os

I denne OCD-guide får du et hurtigt overblik, en forståelse af OCD hos børn og værktøjer til, hvordan du selv kan opdage og støtte dit barn med OCD

I kognitiv adfærdsterapi er forældrenes opmuntring guld værd, når barnet er i behandling for angst, OCD, lavt selvværd eller perfektionisme

Adfærdseksperimenter i kognitiv adfærdsterapi er et vigtigt element i behandlingen af angst, OCD, lavt selvværd og perfektionisme hos børn og unge

Forskerspørgsmål eller detektivtænkning er vigtige værktøjer i kognitiv adfærdsterapi i behandlingen af angst og OCD

OCD tanker er meget normale. De ender som tvangstanker, når børn og unge bliver bange for dem og prøver at komme af med dem igen. Så hænger tankerne fast