Blog

Under udtrapning af psykofarmaka oplever mange brugere, at søvnen smuldrer mellem deres fingre. Kemisk kaos fører til uro, der fører til søvnløshed – og så kan det være svært at tro på udtrapningsprojektet. Men der er håb – selv i de sorteste søvnløse stunder. Læs med her og bliv klogere på søvn og søvnløshed under udtrapning af psykofarmaka

Følelser banker ikke på for at flytte ind. De banker på for at fortælle dig noget. Og det kan blive noget af et stormvejr, når de dukker op igen efter at have været lagt i medicinsk benlås i mange år. Bliv klogere på, hvad du skal være opmærksom på, når medicinen løsner sit greb om dine følelser under udtrapning af psykofarmaka

Bekymringer er mere reglen end undtagelsen, når udtrapning af psykofarmaka ledsages af abstinenser. Med metakognitiv terapi kan du få styr på tankemyldret, når du trapper ud af psykofarmaka – læs hvordan i et intro-hæfte

For nogen unge er det lige så let og ubesværet som at trække vejret - for andre et rædselsregime, der får Auschwitz til at ligne en søndagstur på stranden med vennerne. Det er ikke for sarte sjæle at trappe ud af psykofarmaka. Læs her, hvad du skal være opmærksom på